记得看到这样一则帖子 ，说是你的房间就是你的生命状态 ，你所栖身的房间正是你自身的折射 ，你的人生着实就像你的房间 。闲暇在家的时间 ，我也喜欢整理家里的卫生 ，倒不是我有何等的勤快 ，也不是我有洁癖症 ，我清扫家里的卫生和多余的物品 ，只是想换取一份盛意情 。通过料理物品来相识自己 ，整理自己心田的混沌 ，让自身心境更清晰清朗 。把家里的破烂儿一点一点地扔掉 ，也是把心里的破烂事儿一点一点地扬弃 ，这确实是让人心情愉快的好要领 。
追念从公司阅览室借来的《断、舍、离》这本书 ，仔细阅读后 ，收获照旧有些的 。日本杂物治理咨询师山下英子以最强人生整理看法“断舍离”为行动的整理术 ，告诉我们从加法生涯转向减法生涯的主要性 ，从对自己家里不需要的工具——断 ；舍弃家里随处漫溢的破烂儿——舍 ；脱离对物品的执念 ，处于游刃有余的自在的空间——离 。抵达身心愉悦的状态 ，总而言之 ，就是通过料理自己栖身的空间 ，让自己从看得见的天下走向看不见的天下 ，坦然面临物品 ，也就坦然面临自己 ，整理房间也就是整理自己 。扫除的历程 ，并不是心灵改变了行动 ，而是整理物品的行动带来了心灵的转变 。当我每次心情欠好时 ，也会偷偷的对着家里杂乱的工具 ，一件一件整理 ，或扔掉、或重新摆放归位、或送人 。当家里没有任何多余的物品时 ，自然地有一种神清气爽的恬静感 。只要体验到这种惬意愉快的感受 ，料理家里的扫除行动就施展了极大的作用 。那些七零八落的工具着实就是我们的仇人 ，是给我们带来坏心情的泉源 ，若是没有了那些工具的保存 ，身边留下的都是自己此时正需要、正适合自己的工具 ，那情形就完全纷歧样了 。在这种情形下 ，身边的工具就全是我们的战友、朋侪 。让我们能拥有精练、知足、愉快的盛意情 。以是 ，当我心情欠好时 ，扫除出能够款待自己的明窗净几空间来 ，一尘不染的居家情形便会照亮阴霾的心情 。
朋侪 ，当你心情欠好时 ，试着扫除整理一下你的房间吧 ，一定会有意想不到的收获哦！
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